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<data><item><pubDate>2026-06-16 11:08:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Febre dos peptídeos: entenda o que são e quais os riscos</title><description><truncate>Um anjo chega ao céu e informa Deus sobre a onda de peptídeos que está se popularizando na Terra.</truncate><full>Um anjo chega ao céu e informa Deus sobre a onda de peptídeos que está se popularizando na Terra.</full></description><image hash="ba51d6e6119b924d9b65c4d17eff86c9c35e42d2">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/1aada3ba19a4ee18fb375b991a4ab7f8.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-16 10:54:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Lela Brandão lança livro sobre vertigem e o vazio dos próprios pensamentos</title><description><truncate>"Há perguntas que só encontram espaço para existir na vertigem", escreve Lela Brandão. "Vertigem" é a sensação que ela descreve ter tido em alguns momentos de sua vida, especialmente quando se viu impelida a encarar o vazio de seus próprios pensamentos. É esse sentimento...</truncate><full>"Há perguntas que só encontram espaço para existir na vertigem", escreve Lela Brandão. "Vertigem" é a sensação que ela descreve ter tido em alguns momentos de sua vida, especialmente quando se viu impelida a encarar o vazio de seus próprios pensamentos. É esse sentimento também que dá nome ao seu novo livro, lançado pela editora Sextante.</full></description><image hash="bd9789fbf20f3aa4856db027ac2e5a787e6921f8">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/c9d97944a029ccace423864210bba5a6.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-15 23:00:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Por que noivas nos EUA não estão mais jogando o buquê, mas ficando com ele</title><description><truncate>O arremesso do buquê já foi uma tradição onipresente em casamentos: a noiva joga suas flores em direção a um grupo de mulheres solteiras e quem o pegar supostamente será a próxima a se casar. Mas algumas noivas não estão apenas repensando esse ritual. Elas estão ficando com o...</truncate><full>O arremesso do buquê já foi uma tradição onipresente em casamentos: a noiva joga suas flores em direção a um grupo de mulheres solteiras e quem o pegar supostamente será a próxima a se casar. Mas algumas noivas não estão apenas repensando esse ritual. Elas estão ficando com o buquê de vez.</full></description><image hash="889100f3cf04cb3a65e14a3be735ebe1d680fe36">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/f90515ec30b61f3bbd089c531bb4cb39.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-15 20:00:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Influenciadoras defendem creatina na menopausa sem respaldo científico</title><description><truncate>Se você acompanha perfis sobre menopausa nas redes sociais, provavelmente já se deparou com discussões sobre creatina -suplemento há muito popular entre atletas e fisiculturistas. Ela é um dos muitos produtos vendidos como aliados para sintomas e riscos à saúde que acompanham...</truncate><full>Se você acompanha perfis sobre menopausa nas redes sociais, provavelmente já se deparou com discussões sobre creatina -suplemento há muito popular entre atletas e fisiculturistas. Ela é um dos muitos produtos vendidos como aliados para sintomas e riscos à saúde que acompanham a transição menopáusica, das ondas de calor às infecções urinárias.</full></description><image hash="a9170b12aa8dd7c2c89440d2615280a03d612fca">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/a3265b4812cbe122ee286418210a5139.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-15 17:00:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Por que dominar 'agachamento asiático' é fundamental para a saúde</title><description><truncate>Na China, no Japão e em grande parte da Ásia, ficar de cócoras faz parte do dia a dia.</truncate><full>Na China, no Japão e em grande parte da Ásia, ficar de cócoras faz parte do dia a dia.</full></description><image hash="a23095525e135fbcf6ace7ac808425dea04cf687">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/43886cb96b3bbdd424383e3a3e6343ac.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-15 13:49:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>EUA aprovam novo ingrediente para protetor solar pela primeira vez desde 1990</title><description><truncate>A FDA (Agência de Alimentos e Medicamentos dos EUA) aprovou o bemotrizinol (Bemt) para uso em protetores solares vendidos sem prescrição médica. Os fabricantes poderão começar a incluí-lo em suas fórmulas a partir de 9 de agosto.</truncate><full>A FDA (Agência de Alimentos e Medicamentos dos EUA) aprovou o bemotrizinol (Bemt) para uso em protetores solares vendidos sem prescrição médica. Os fabricantes poderão começar a incluí-lo em suas fórmulas a partir de 9 de agosto.</full></description><image hash="b0b6f69117a9c8e75a247d41957e6c3a3a553f77">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/aed3b00c68b1b27878ef00346ad28d51.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-15 09:30:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Tratamento para insônia evolui, mas estilo de vida é fator determinante</title><description><truncate>O tratamento para a insônia traz alívio a quem vive com dificuldade para dormir. Mas os principais medicamentos usados atualmente podem trazer efeitos indesejados a longo prazo, como dependência e sonolência.</truncate><full>O tratamento para a insônia traz alívio a quem vive com dificuldade para dormir. Mas os principais medicamentos usados atualmente podem trazer efeitos indesejados a longo prazo, como dependência e sonolência.</full></description><image hash="6257c19824896c1d07178bdb6e09877199540eff">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/8629e0b4b5ef650bd2eb6ea607a60f90.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-15 07:00:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Danos à saúde mental no trabalho agora devem ser mapeados por empresas</title><description><truncate>Mais de 840 mil mulheres e homens morrem por ano por problemas associados a riscos psicossociais no trabalho, como longas jornadas de trabalho, insegurança no emprego e assédio, segundo a OIT (Organização Internacional do Trabalho).</truncate><full>Mais de 840 mil mulheres e homens morrem por ano por problemas associados a riscos psicossociais no trabalho, como longas jornadas de trabalho, insegurança no emprego e assédio, segundo a OIT (Organização Internacional do Trabalho).</full></description><image hash="d00c9fbd69156b3a53c39cffa348e0a71628557f">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/b03bd0e2e7539889f2b0ecbc21d8340a.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-15 07:00:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Desigualdade de gênero no trabalho amplia sobrecarga emocional das mulheres, já exaustas com tarefas de casa</title><description><truncate>A arquiteta paulistana Tatiana Fló Cosenza, 43, teve que passar por situações de esgotamento para conseguir melhorar sua relação com o trabalho. Na primeira, há mais de 20 anos, ela desmaiou enquanto dirigia na estrada. Seu carro foi parar embaixo de um ônibus.</truncate><full>A arquiteta paulistana Tatiana Fló Cosenza, 43, teve que passar por situações de esgotamento para conseguir melhorar sua relação com o trabalho. Na primeira, há mais de 20 anos, ela desmaiou enquanto dirigia na estrada. Seu carro foi parar embaixo de um ônibus.</full></description><image hash="d2e67bd5b3a21f7800190a0597e556124974f679">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/562bc8c77c90a6bf4bfd212a2d8320ad.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-14 23:00:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Fazer atividade física no frio aumenta o risco de lesões? Veja dicas para se exercitar no inverno</title><description><truncate>Nos dias mais frios, seu corpo entra em ação para mantê-lo aquecido. Os vasos sanguíneos das extremidades se contraem para enviar mais sangue para o centro do corpo. Você também pode tremer - um mecanismo de sobrevivência no qual seus músculos se contraem e geram calor.</truncate><full>Nos dias mais frios, seu corpo entra em ação para mantê-lo aquecido. Os vasos sanguíneos das extremidades se contraem para enviar mais sangue para o centro do corpo. Você também pode tremer - um mecanismo de sobrevivência no qual seus músculos se contraem e geram calor.</full></description><image hash="cba75f7ffad6bed90ccd73220d699297303e0e15">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/695149b0bc3154571de740cbc59af5ff.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-14 18:00:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>'Minha irmã não quer viajar comigo por causa dos meus filhos; ela está sendo egoísta?'</title><description><truncate>Uma leitora do The New York Times envia um relato à terapeuta Lori Gottlieb: Nos últimos cinco anos, minha família passou por muitas mudanças. Meu pai morreu, eu me casei e tive dois filhos, e minha irmã se casou e se mudou para um estado distante. Passei de vê-la a cada duas...</truncate><full>Uma leitora do The New York Times envia um relato à terapeuta Lori Gottlieb: Nos últimos cinco anos, minha família passou por muitas mudanças. Meu pai morreu, eu me casei e tive dois filhos, e minha irmã se casou e se mudou para um estado distante. Passei de vê-la a cada duas semanas para apenas uma ou duas vezes por ano.</full></description><image hash="870ef8c38d5e11a839419b5ed5840a65daa030ba">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/47f9ecee56e9c9c35b781e18583022a3.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-14 15:50:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Por que nunca é tarde demais para começar a fazer terapia</title><description><truncate>"As terapias funcionam em toda a vida adulta", afirma Pim Cuijpers, professor de psicologia clínica da Universidade Vrije Amsterdam, na Holanda.</truncate><full>"As terapias funcionam em toda a vida adulta", afirma Pim Cuijpers, professor de psicologia clínica da Universidade Vrije Amsterdam, na Holanda.</full></description><image hash="10489f9b3e7c46cfbae3b3e400d253edb47be89d">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/7e04eba858d09d8f18bc5884e7fa1314.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-14 15:30:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Pais transformam maternidade em estética de marca pessoal nas redes</title><description><truncate>Ser um futuro pai ou mãe é se deparar com uma série interminável de decisões: leite materno ou fórmula? O bebê deve dormir no nosso quarto ou no dele? Que tipo de carrinho devemos comprar?.</truncate><full>Ser um futuro pai ou mãe é se deparar com uma série interminável de decisões: leite materno ou fórmula? O bebê deve dormir no nosso quarto ou no dele? Que tipo de carrinho devemos comprar?.</full></description><image hash="f132e3dcf00217dd15b12534c4dfa06fcbb8c573">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/bb58b2c2e870011e50370efca160412d.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-14 10:35:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Chocolate enriquecido com café pode ser mais nutritivo, indica estudo</title><description><truncate>Apesar de esbanjar benefícios, os chocolates com maior quantidade de cacau nem sempre são os mais apreciados. Isso porque, quanto maior for a concentração da semente do fruto e de seus antioxidantes, mais intenso e amargo tende a ser o sabor. Mas uma pesquisa brasileira...</truncate><full>Apesar de esbanjar benefícios, os chocolates com maior quantidade de cacau nem sempre são os mais apreciados. Isso porque, quanto maior for a concentração da semente do fruto e de seus antioxidantes, mais intenso e amargo tende a ser o sabor. Mas uma pesquisa brasileira investiga uma alternativa promissora, aliando sabor e maior concentração de substâncias bioativas.</full></description><image hash="e7c4e50be9c152d48ce1ee02c5b415a23696215a">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/deaf250d4204fe41746cf12b9abc3636.jpg</image></item><item><pubDate>2026-06-14 04:00:00</pubDate><category>Viva-Bem</category><title>Jornalista conta a experiência de fazer um detox profundo, com pouca comida e laxante todo dia</title><description><truncate>Foi minha terceira tentativa de fazer a Mayr Prevent, uma terapia de desintoxicação. Nas duas primeiras, fui vetada na consulta prévia obrigatória, com o nutricionista Daniel Boarim, diretor médico do Spa Lapinha, no Paraná. Meu interesse era melhorar meu sistema imunológico,...</truncate><full>Foi minha terceira tentativa de fazer a Mayr Prevent, uma terapia de desintoxicação. Nas duas primeiras, fui vetada na consulta prévia obrigatória, com o nutricionista Daniel Boarim, diretor médico do Spa Lapinha, no Paraná. Meu interesse era melhorar meu sistema imunológico, que andou me deixando na mão nos últimos anos.</full></description><image hash="65f036cd85836fd7df0a52a3eec7ca5db7250f4d">https://content.scripts.farolsign.com.br/uploads/feed/715906022ac2ce0db264df1d6ccdace4.jpg</image></item></data>
