Usar chapéu ou boné quando estiver ao sol, e use roupas leves e claras que absorvam menos o calor.Tratamentos químicos ou com laser devem ser evitados nesse período para evitar manchas na pele.No verão, é comum que as crianças tenham infecções de pele, viroses intestinais, otite, etc, isso porque acabam engolindo água enquanto brincam, ficando expostas a possíveis contaminações.No caso mais acentuado de desidratação, procure um hospital para tomar soro. A desidratação pode ser perigosa, principalmente em pessoas mais idosas e mais novas.Uma dica é aproveitar as lindas paisagens do verão para fazer exercícios ao ar livre, como caminhadas, corridas e pedaladas. Escolha um tênis ideal para esses esportes para evitar lesões.